Çalışanların mental esenliklerini etkileyen faktörler iş hayatındaki sorumlulukların ötesine uzanarak aile yaşamından sosyal çevreye kadar geniş bir alana yayılıyor. Türkiye’de dört yüz bini aşkın kullanıcısı bulunan kişiselleştirilmiş dijital önleyici sağlık uygulaması Heltia’nın 16 Ekim 2026 tarihinde açıkladığı verilere göre; çalışanların yüzde altmış beş virgül sekizi kendisiyle kurduğu ilişkide zorlandığını ifade ediyor. Kendisiyle ilişkide yaşanan güçlükler, tüm demografik ve yaş gruplarında diğer konuların önünde yer alıyor.
GENÇ ÇALIŞANLAR VE KARİYER BASKISI
Araştırma sonuçları, çalışanların yaş ve yaşam koşullarına göre zorlanma alanlarının farklılaştığını ortaya koyuyor. On sekiz-yirmi dört yaş grubundaki genç çalışanların yüzde yetmiş iki virgül ikisi kendisiyle ilişkisinde zorlanırken, bu gruptaki kişilerin yüzde elli virgül dördü sosyal çevresiyle, yüzde otuz sekiz virgül biri ise eğitim hayatında zorluk yaşıyor. Kariyer kaynaklı zorlanma ise yüzde kırk bir virgül bir ile en yüksek seviyesine yirmi beş-otuz dört yaş grubunda ulaşırken, elli beş yaş ve üzerindeki çalışanlarda yüzde sekiz virgül sekize kadar geriliyor. Otuz beş-kırk dört yaş grubunda ise yüzde otuz dört virgül iki ile ebeveynlik sorumlulukları öne çıkıyor.
EBEVEYNLİK VE CİNSİYET FARKEDİLİRLİĞİ
Çocuk sahibi olmak çalışanların yaşadığı güçlüklerin odak noktasını değiştiriyor. Çocuk sahibi çalışanların yüzde elli üç virgül üçü ebeveynlikte, yüzde elli beş virgül yedisi ise aile ilişkilerinde zorlandığını belirtiyor. Çocuk sahibi olmayan çalışanların yüzde elli altı virgül altısı romantik ilişkilerinde zorlandığını aktarırken, çocuk sahiplerinde bu oran yüzde otuz bir virgül üçe düşüyor.
Cinsiyet dağılımında ise kadın çalışanlar tüm alanlarda erkeklere kıyasla daha fazla zorlandıklarını dile getiriyor. Aile ilişkilerinde kadınların yüzde kırk dokuz virgül dördü mental açıdan zorlandığını kaydederken erkeklerde bu oran yüzde otuz beşte kalıyor. “Zorlandığım bir konu yok” diyen erkek çalışanların oranı yüzde beş virgül yedi iken kadınlarda bu oran yalnızca yüzde iki virgül bir seviyesinde seyrediyor.
Heltia Kurucusu ve CEO’su Alperen Adikti, her üç çalışandan ikisinin kendisiyle ilişkisinde zorlanmasının çalışan esenliğinin sadece iş yeri koşullarıyla sınırlı olmadığını gösterdiğini belirterek kurumların farklı yaşam dönemlerini ve bireysel ihtiyaçları dikkate alan çözümler sunması gerektiğini vurguluyor.
