Yaz aylarında kapıyı çalan tehlikeye dikkat

Aşırı sıcaklar, kalabalık ortamlar ve hijyen kurallarının ihmal edilmesi çocuklarda enfeksiyon riskini artırıyor. Uzmanlar; yüksek ateş, kusma, şiddetli ishal ve karın ağrısı gibi belirtilerin hafife alınmaması ve bu durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği konusunda ebeveynleri uyarıyor.

12/08/2026 12:44

Yaz döneminde çocuklarda en sık karşılaşılan bağırsak enfeksiyonları virüs, bakteri ve parazitlerden kaynaklanıyor. Yetersiz el hijyeni, kirli deniz veya havuz suyunun yutulması, iyi yıkanmamış sebze ve meyveler ile sıcakta beklemiş süt ürünleri hastalığa davetiye çıkarıyor. Özellikle küçük çocuklarda ishal ve kusma nedeniyle sıvı kaybı çok kısa sürede tehlikeli seviyelere ulaşabiliyor. Ağız kuruluğu, gözyaşının azalması, idrar miktarında düşüş ve aşırı halsizlik gibi durumlar görüldüğünde zaman kaybetmeden uzmana başvurulması gerekiyor.

İYİLEŞME SÜRECİNİ DESTEKLEYEN BESLENME ÖNERİLERİ

Hastalık döneminde iştah kaybı yaşanmasının son derece doğal olduğunu belirten Dr. Meryem Necafi, çocukların yemek yemeye zorlanmaması gerektiğini vurguluyor. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine az ve sık aralıklarla besleme yapılması, yeterli sıvı alımının sağlanması öneriliyor. İyileşme döneminde bağırsak florasını dengelemek için ayran, yoğurt ve kefir gibi probiyotikler ile muz, elma, şeftali, ev yapımı çorbalar, yumurta ve balık gibi kaliteli protein kaynaklarının tercih edilmesi, hazır ve şekerli gıdalardan ise uzak durulması büyük önem taşıyor.