Nefes darlığına karşı pulmoner rehabilitasyon desteği

Türkiye’de 40 yaş üzerindeki her 5 kişiden birini etkileyen KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), kalıcı nefes darlığının en yaygın nedenini oluşturuyor. Tütün ürünleri, hava kirliliği, obezite ve hareketsiz yaşamın tetiklediği nefes darlığı şikayetleri günlük yaşamı zorlaştırırken, uzmanlar bu kısır döngüyü kırmanın yolunun doğru egzersizlerden geçtiğini belirtiyor.

KAPSAMLI BİR PROGRAM

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Lütfiye Kılıç, pulmoner rehabilitasyonun hastaların daha rahat nefes almasını, hareket kapasitesini artırmasını ve hastalığı kontrol altına almasını sağlayan kapsamlı bir program olduğunu vurguluyor. Doktor kontrolünde yürütülen süreçte egzersiz ve doğru nefes tekniklerinin yanı sıra beslenme ve psikolojik destek de sağlanıyor.

KİMLERE UYGULANABİLİYOR?

Nefes darlığı nedeniyle günlük rutinlerini yapmakta zorlanan her yaştan solunum hastası bu programdan yararlanabiliyor. KOAH ve astımın yanı sıra bronşektazi, kistik fibrozis, obeziteye bağlı akciğer sorunları ile akciğer nakli süreçlerindeki hastalar; hastanede, ayaktan veya ev ortamında pulmoner rehabilitasyon alabiliyor.

HAREKETSİZLİK DÖNGÜSÜ KİRİLİYOR

Nefes darlığı endişesiyle hareketten kaçınmanın zamanla kasları zayıflattığını ve nefes darlığını daha da artırdığını belirten Doç. Dr. Kılıç, kişiye özel planlanan egzersizlerin kalp ve kas gücünü artırdığını ifade ediyor. Yürümek, merdiven çıkmak ve ev işi yapmak gibi aktiviteleri kolaylaştıran bu program, hastalık ataklarını azaltarak hastaneye yatış oranlarını da düşürüyor.