Geçen yılın aynı dönemine göre çalışanların stres indeksi skoru 66,2’den 63,3’e, kaygı indeksi ise 63,4’ten 60,1’e geriledi. Ancak bu gerilemeye rağmen iş hayatı, çalışanları zorlayan faktörler arasında ilk sırada yer aldı.
Baskı Unsurları: Çalışanların yüzde 65’i stres ve kaygı kaynağı olarak iş hayatını gösterdi. İş yaşamında en çok zorlayan başlık iş yükü olurken; performans kaygısı, motivasyon düşüklüğü ve kariyer belirsizliği öne çıktı.
Yapay Zeka Kaygısı: Çalışanların yüzde 42’si yapay zekanın işlerinde yaratacağı değişiklikleri düşündüğünde kaygılı hissettiğini belirtti. En büyük endişe ise görevlerin veya işlerin ortadan kalkması oldu.
YORGUNLUK ZİRVEDEKİ YERİNİ KORUYOR
Raporun en dikkat çekici bulgusu, yorgunluk hissiyatının yılın ilk 6 ayında da zirveyi bırakmaması oldu.
Çalışanların en sık hissettiği duygular şu şekilde sıralandı:
Yorgunluk: yüzde 36,8
Stresli: yüzde 30,2
Depresif: yüzde 26,0
Endişeli: yüzde 26,0
Zorlayıcı duygulardaki dönemsel gerilemelere rağmen çalışanların yüzde 61,5’i, iş yerindeki sosyal çevrenin ve destekleyici ilişkilerin yoğun iş baskısı altında duygusal dayanıklılıklarını korumalarına yardımcı olduğunu ifade etti.
HAREKETSİZLİK UYKUYU VE FİZİKSEL SAĞLIĞI ETKİLEDİ
Fiziksel sağlık göstergelerinin genelde düşük kaldığı raporda, uyku indeksi 49, hareket indeksi ise 37,5 puanda gerçekleşti.
| Gösterge |
Öne Çıkan Veri |
| Günlük Ortalama Adım |
6.247 adım |
| Hiç Egzersiz Yapmayanlar |
yüzde 51,0 |
| Düzenli Egzersiz Yapanlar (DSÖ Standardı) |
yüzde 10,0 |
| Zorluklarla Baş Etme Yöntemi (Hareket Etmek) |
yüzde 38,2 |
Meditopia WellnessPass kullanan çalışanların hareket skorlarının, kullanmayanlara kıyasla yüzde 20 daha yüksek çıkması ise kurumsal yan hakların hareket alışkanlıkları üzerindeki olumlu etkisini ortaya koydu.
İYİLEŞME HENÜZ KIRILGAN,KALICI KÜLTÜR ŞART
Rapora ilişkin değerlendirmelerde bulunan Meditopia Kurucu Ortağı ve CEO’su Fatih Mustafa Çelebi, esenlik skorundaki artışın sevindirici ancak henüz kırılgan olduğuna dikkat çekti:
“Çalışanların en sık hissettiği duygunun hala yorgunluk olması, stres ve kaygının yüksek seviyelerini koruması çalışan deneyiminin tek bir göstergeyle değerlendirilemeyeceğini gösteriyor. İş yükü, uyku düzeni, hareket alışkanlıkları ve psikolojik dayanıklılık birlikte ele alınmalı. Kurumların çalışanlarını düzenli olarak dinlemesi ve ihtiyaçlara uygun bütüncül wellbeing uygulamaları geliştirmesi, kalıcı bir iyi oluş kültürü oluşturmanın en önemli adımı.”
Meditopia İçerik ve Araştırma Direktörü Uzman Psikolog Gözde Ertekin ise tablonun Gallup’un 2026 küresel iş yeri araştırmasıyla paralellik gösterdiğini ve çalışan iyi oluşunun üç yılın ardından ilk kez küresel ölçekte iyileşme eğilimine girdiğini belirtti.
#Meditopia #ÇalışanWellbeing #İşDünyası #İnsanKaynakları
